Pohanka léčí cévní potíže
Pohanka obecná (Fagopyrum esculentum Moench)
Jedná se o jednoletou rostlinu, vysokou asi 60 cm. Má přímou, červenohnědě zbarvenou lodyhu, která je jen málo větvená. Listy jsou řapíkaté, srdčitě střelovité o něco málo delší než širší. Květy jsou v úžlabních vrcholcích a mají bílé či růžobílé zbarvení. Plodem je hnědá trojhranná nažka, kterou známe právě jako pohanku. Sklízí se na konci srpna či začátkem září.
Sbírá se kvetoucí nať a nažky tedy pohanka. Nať buď čerstvá či sušená se užívá formou nálevu či tinktury. Doporučuje se vypít 2-4 šálky denně. Pohanku je nejlépe získat neloupanou. Dá se z ní připravit kaše, polévka, pečivo, halušky, lívance, knedlíky, pomazánky, pudinky, sladké placičky či ji lze užívat ve formě prášku. Jedná se o přirozeně bezlepkovou potravinu.
Pohanka obsahuje řadu důležitých látek: zinek, vlákninu, rutin, draslík, železo, vápník, vitamín B1, B2, niacin, E a C, meď, selen, mangan, cholin
Léčivé účinky:
- snižuje hladinu cholesterolu v krvi
- má detoxikační účinky
- celkově posiluje organismus, proto se hodí při rekonvalescenci
- je vynikající na všechny cévní potíže – zvyšuje jejich pružnost, snižuje lámavost kapilár, hojí křečové žíly
- při léčbě hemeroidů je dobré ji používat společně s lněným semínkem
- je výbornou prevencí proti vápenatění cév a náhlým mozkovým příhodám
- pomáhá při krvácení sítnice
- snižuje krevní tlak
- posiluje dráhu žaludku a sleziny
- pomáhá ženám při silné a bolestivé menstruaci
- působí jako prevence v chřipkovém období
Pohanka lze získat ve formě krupek, krupice, lámanky, mouky a slupek, které jsou vhodné na přípravu čaje.
Jana Tvarůžková
Tajemství dlouhověkosti
Lze si udržet krásu, zdraví, sílu a vitalitu až do vysokého stáří? Co myslíte, je možné se cítit skvěle i ve vysokém věku? Moje odpověď zní ano!
Jana Tvarůžková
Dřišťál obecný očistí tělo od kvasinek a cizopasných bakterií
Objevuje se nejčastěji v částech mírného a subtropického pásma. U nás je rozšířen zejména v teplejších oblastech, v chladnější se vyskytuje jen vzácně. Dřišťál čitá 450 – 500 druhů opadavých či stálezených keřů dorůstající do výšky 1 – 5 metrů.
Jana Tvarůžková
Bedrník obecný rozloží ledvinové a močové kameny
Jedná se o vytrvalou rostlinu dorůstající do výšky až 60 cm. Patří do čeledi miříkovité. Na světě existuje asi 70 druhů bedrníků a vyskytují se v Evropě, ve střední a jižní Africe, v západní a jižní Asii, v Severní Americe a v Austrálii. U nás se vyskytuje na suchých loukách, pastvinách, na suchých mezích, trávnících a ve světlých lesích.
Jana Tvarůžková
Andělika lékařská léčí tělo i mysl
Jedná se o hořkou bylinku, která je schopna dorůst do výšky až 2 metrů. Původně se vyskytovala jen v severovýchodní části Evropy, Skandinávii, Islandu a Grónsku. Ve střední Evropě zdomácněla ve 14. století. Vyhovuje jí spíše humózní půda. U nás se s ní nejčastěji setkáte u břehů potoků, řek a na vlhkých loukách.
Jana Tvarůžková
Kostival lékařský léčí nejen vaše kosti
Jedná se o rostlinu se statnou symetrickou stavbou, s výraznými listy a tmavě fialovými střapci květů. Objevuje se zejména v Evropě kromě severních a jižních oblastí, ve Střední Asii a v Severní Americe. U nás se vyskytuje na mokrých loukách, mezích, okrajích lesů, u břehů potoků a vyhovuje mu spíše vlhká půda bohatá na živiny.
Další články autora |
Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili
Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...
Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce
Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...
Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini
Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
Novotný je na vyhazov z ODS. Výroky o Slováčkové překročil hranici, řekl Benda
Starosta Řeporyjí Pavel Novotný překročil hranice, které by se překračovat neměly, kritizoval v...
Máš jiný názor? Tak tohle je výsledek. Kaliňák o zákulisí atentátu na Fica
Premium Je jedním z nejbližších lidí premiéra Roberta Fica ve straně Smer-SD. Byl ve všech Ficových vládách...
Se samopalníky šli svrhnout komunisty. Proč největší Prokešův puč nevyšel
Premium Před 75 lety, v polovině května 1949, se měl odehrát vůbec nejvážnější ozbrojený pokus o svržení...
Hlavně díky manželce. Britský premiér Sunak je se svou ženou bohatší než král
Britský premiér Rishi Sunak a jeho manželka Akshata Murtyová v loňském roce, kdy byl Sunak celou...
Vlak na Děčínsku usmrtil člověka, provoz na trati do Ústí nad Labem byl přerušen
Vlak u Dobkovic na Děčínsku v pátek vpodvečer srazil člověka. Na místě podlehl svým zraněním, řekl...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!
- Počet článků 69
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 531x